“Kendi kendimizle iyi bir ilişki kurmak başkalarına sevgi, hoşgörü ve bilgelikle yaklaşmanın şartlarından biridir.”

Melanie Klein

Terapi Hizmetleri

01 Bireysel Terapi
02 Çift Terapisi
03 Cinsel Terapi
Terapi Sürecinde Çerçeve ve Süreklilik

Psikoterapide belirli bir düzenin ve sürekliliğin korunmasını terapötik çalışmanın önemli bir parçası olarak görüyorum. Seansların belirlenen gün ve saatte düzenli olarak sürdürülmesi, terapi sürecinin kendi ritmini oluşturmasına ve üzerinde çalışılan konuların zaman içerisinde takip edilebilmesine olanak sağlar. Bu düzen, yalnızca seansların planlanmasıyla ilgili değil; terapötik ilişkinin ve çalışmanın sürekliliğini taşıyan bir çerçeve olarak ele alınır.

Terapi Hizmetleri

Seansların gerçekleştiği zamanın ve mekânın mümkün olduğunca sabit olması da bu çerçevenin bir parçasıdır. Günlük yaşamın gerektirdiği rollerden ve sorumluluklardan farklı olarak, terapi süresi kişinin kendi deneyimlerine, düşüncelerine ve duygularına odaklanabildiği belirli bir zaman yaratır. Bu süreklilik içerisinde daha önce fark edilmeyen duygu ve düşünceler ortaya çıkabilir; kişinin kendisiyle ve ilişkileriyle ilgili tekrar eden örüntüler zaman içinde daha görünür hale gelebilir.

Bu nedenle terapi sürecinde seansların düzenli sürdürülmesi, olası değişikliklerin önceden paylaşılması ve belirlenen seans çerçevesinin korunması önem taşır. Çerçevenin amacı katı sınırlar oluşturmak değil, terapötik çalışmanın sürdürülebileceği tutarlı bir yapı sağlamaktır. Böylece terapi, yalnızca belirli bir sorun üzerine konuşulan görüşmelerden ziyade, zaman içinde gelişen ve derinleşen bir çalışma sürecine dönüşebilir.